Описание
Характеристики
Информация для заказа
Киноа красная (кинва) – растет в Южной Америке, в основном в Перу. По составу киноа идентична материнскому молоку, что делает ее, прежде всего, уникальной крупой. Она насыщает организм растительным белком. Также в составе киноа присутствуют витамины: В9, В1, В2, В6, Е, и минералы: магний, марганец, фосфор, медь, железо и цинк. В киноа нет глютена, за счет этого она может стать хорошей альтернативой другим крупам.
Регулярное употребление киноа, поможет наладить обмен веществ, укрепить нервную и сосудистую системы, улучшить состояние кожи и волос, а также укрепить кости.
Киноа активно используется в кулинарии, ее добавляют в супы и салаты, готовят кашу, а также используют в виде муки для приготовления различных хлебобулочных изделий. Красная киноа имеет более насыщенный вкус по сравнению с белой, также она более хрустящая.
Киноа отлично подойдет: вегетарианцам, спортсменам, людям которые придерживаются различных диет, а также просто тем, кто следит за своим здоровьем.
Способ приготовления каши с красного киноа: промойте порцию киноа не менее трех раз. Для получения более мягкого вкуса без горечи, рекомендуем замочить киноа в воде на несколько часов. Перед приготовлением, киноа нужно высушить, для этого порцию киноа поместите в кастрюлю без воды, перемешайте 2-3 минуты. После этого, влейте воду в кастрюли с крупой (соотношение 1 к 2), то есть на один стакан киноа, два стакана воды. При желании можно добавить соль. После закипания воды, готовить крупу 15 минут на небольшом огне. В конце рекомендуем добавить небольшой кусочек сливочного масла. Соль, перец и специи по вкусу.
Страна происхождения: Перу
В 100 г. продукту:
· белки - 14,12 г.
· жиры – 6.07 г.
· вуглеводи - 57,16 г.
· Калорийность - 368 ккал.
| Основные | |
|---|---|
| Вид крупы | Киноа |
| Цвет | Красный |
| Пользовательские характеристики | |
| артикул сайта | 923371490 |
- Цена: 290 ₴/кг

