Кунжут сирий чорний

Чорний кунжут може похвалитися змістом: селену, фосфору, міді, магнію, марганцю, заліза, цинку, ефіру гліцерину, різних вітамінів (А, В, Е, РР), аскорбінової кислоти.
У складі насіння присутні харчові волокна, що приносять неоціненну користь травному каналу (до 6%).

Про користь чорного кунжутного насіння говорити можна довго.

-Унікальний продукт сприяє рятуванню організму від шлаків і токсинів, чого вдається досягти через проносний ефект.
-Завдяки фітину відбувається нормалізація вмісту мінеральних компонентів.
-Введення в раціон такого насіння призводить до стабілізації обмінних процесів та зниження ймовірності виникнення ожиріння за рахунок бетаситостерину.
-Наявність вітаміну РР нормалізує функціонування органів травлення.
-Відновлює дефіцит кальцію в організмі.
-Приводить до норми кров’яний тиск.
-Фітостерин надає руйнівний вплив на жирові бляшки, що утворюються на стінках судин. Таким чином, можна стверджувати про те, що чорний сезам здатний запобігати утворенню тромбів та закупорок вен, капілярів.
-Кальцій у великих обсягах знижує ймовірність остеопорозу.
-Тіамін бере участь у процесах, що сприяють кращій роботі нервової системи.
-Присутність рибофлавіну робить волосся і нігті здоровим, міцним, вони чудово виглядають.